Zanim wypalenie zawodowe zmieni Twoją codzienność cz. 3 EMOCJE
Celem kursu jest zapoznanie uczestników z pojęciami związanymi z rozpoznawaniem, komunikowaniem i zarządzaniem emocjami, oraz nabycie wiedzy i umiejętności poradzenia sobie w sytuacjach stresowych, powodujących m.in. powstawanie procesu wypalenia zawodowego.
Wprowadzenie:
Determinanty osobiste syndromu wypalenia zawodowego - Emocjonalne radzenie sobie ze stresem - Składowe i kompetencje Inteligencji emocjonalnej - Koło emocji Plutchika - Emocje i uczucia - Czy można zdobyć kontrolę nad życiem emocjonalnym?
Ćwiczenia:
Wybrane ćwiczenia samoświadomości emocji - Ćwiczenia pomagające obniżyć napięcie emocjonalne - Jak poradzić sobie z emocjami w konflikcie - Autodiagnoza wypalenia zawodowego (kwestionariusz Ch. Maslach).
Właściwości wydarzenia
| Data wydarzenia | 04-11-2025 17:00 |
| Data zakończenia wydarzenia | 04-11-2025 19:15 |
| Pojemność | 70 |
| Zarejestrowano | 51 |
| Dostępne miejsce | 19 |
| Cena indywidualna | Bezpłatne |
| Lokalizacja | platforma e-learningowa |
| Kategorie | Doskonalące |
