10-12.10.2025 COS OPO Szczyrk.
W programie:
- trening specjalistyczny – ukierunkowany
- trening motoryczny
- zajęcia inline alpine na rolkach
- trening mentalny (zajęcia z psychologiem sportu)
- rozciąganie / rolowanie z fizjoterapeutą
- rozruch na basenie
- zajęcia ogólnorozwojowe na stadionie (szybkość, zwinność, dynamika)
- zjazd na nartach spod skoczni Skalite
Zakwaterowanie i wyżywienie (3 posiłki dziennie) w COS OPO Szczyrk w pokojach dwuosobowych i jednoosobowych (w miarę dostępności, po wcześniejszym zgłoszeniu).
KOSZT 1500 zł (cena dla grupy minimum 13-15 uczestników)
W cenie:
- nocleg i wyżywienie (3 posiłki dziennie)
- wstęp do obiektów sportowych
- opieka wykwalifikowanej kadry trenerów, fizjoterapeutów i psychologa sportu
- treningi
Szczegółowy, godzinowy plan i rozkład treningów zostanie podany na około dwa tygodnie przed zgrupowaniem.
Szczegółowe informacje:
Mariusz Smolik
tel. +48504045609
Warunkiem uczestnictwa jest wpłacenie zaliczki w wysokości 550 zł do dnia 10.09.2025 na konto klubu: 42 1020 1390 0000 6602 0664 8366 Stowarzyszenie Ski Tomo Centrum Narciarskie.
Ilość miejsc jest ograniczona.
Zapraszamy!
Przewodniczący Komisji Sportu I Rekreacji
Śląskiej Izby Lekarskiej w Katowicach
Przemysław Rosak
Komisja Sportu I Rekreacji
Śląskiej Izby Lekarskiej w Katowicach i Polskimed
Mariusz Smolik
